Sunteţi cu adevărat fericiţi? Vă folosiţi din plin potenţialul în viaţa de zi cu zi? Simţiţi că trăiţi cu adevărat?
În cartea Fericire şi leadership : Ghid de iniţiere (Bucureşti : Editura Niculescu, 2016), autoarea Louise Leroux vorbeşte despre o serie de strategii pe care le puteţi aplica în viaţă pentru a fi fericiţi şi împliniţi. De asemenea, autoarea relatează despre cât de importante sunt emoţiile şi bucuria de a trăi pentru a avea experienţe plăcute şi interesante atât în viaţa personală, cât şi în cea profesională. Printr-o abordare holistică, ea propune câteva etape prin care să dezvoltăm un leadership autentic. Ne invită să ne descoperim S inele, esenţa noastră profundă, vorbind, în acelaşi timp, despre provocările pe care le întâlnim atunci când ne conectăm la propria noastră autenticitate. Autoarea subliniază cât de important este să ne reconectăm la Sinele propriu, la emoţiile cotidiene, să ne dezvoltăm o stare de conştiinţă deplină, adică abilitatea de a rămâne ancoraţi în prezent.
Care sunt legăturile dintre fericirea durabilă şi leadershipul autentic în viaţă? Cum să obţinem şi să menţinem bunăstarea în viaţa personală şi în cea profesională? Cu ajutorul unui chestionar care se referă la gradele de fericire, Louise Leroux vă invită să deveniţi „propriul vostru coach”, pentru a vă regăsi autenticitatea şi a savura pe deplin viaţa. Propunând o serie de exerciţii practice, autoarea vă însoţeşte pe drumul spre descoperirea fericirii, pentru a vă bucura de o viaţă împlinită.
Cartea poate fi consultată în colecţia şălii de lectură nr. 3 Ştiinţe pşihopedagogice, ale naturii, reale. Arte a BŞ UŞARB.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu