Înţelegerea emoţiilor nu ne face mai slabi, ci mai lucizi, mai echilibraţi şi mai umani. Cartea de popularizare ştiinţifică „Ignoranţa emoţională: Ştiinţa din spatele a ceea ce simţim şi motivele care stau la baza emoţiilor” (Bucureşti,2022), semnată de Dean Burnett, este o lucrare ce explorează modul în care oamenii îşi înţeleg greşit propriile emoţii şi emoţiile celorlalţi, din perspectiva neuroştiinţei, psihologiei şi culturii contemporane.
Autorul explică, într-un stil accesibil şi adesea ironic, de ce emoţiile nu sunt simple reacţii automate, ci procese complexe, influenţate de creier, experienţe, educaţie şi context social. El demontează mituri frecvente despre fericire, tristeţe, furie, anxietate sau empatie şi arată cum interpretările greşite pot duce la conflicte, decizii proaste şi relaţii dezechilibrate.
Cartea pune accent pe ideea că „ignoranţa emoţională” nu înseamnă lipsa emoţiilor, ci incapacitatea de a le recunoaşte, înţelege şi gestiona corect. Prin exemple din viaţa cotidiană, studii ştiinţifice şi observaţii culturale, Burnett arată cât de uşor ne putem autoînşela în privinţa propriilor trăiri.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu