Cărţile scrise de specialişti din domeniul psihologiei și terapiei au rolul de a oferi nu doar informaţii, ci şi instrumente practice pentru a ajuta la gestionarea suferinţei umane.
Un astfel de ghid este lucrarea „Eliberaţi de durere: cum să ne folosim puterea corpului pentru a învinge suferinţa fizică", scrisă de Peter A. Levine şi Maggie Phillips, care propune o abordare inovatoare pentru combaterea durerilor cronice. Autorii aduc în prim-plan conceptul de traume neprocesate ca fiind o sursă majoră a durerii cronice, argumentează că multe dintre condiţiile fizice persistente se bazează nu doar pe daunele organice, ci şi pe traumele emoţionale, adesea nesesizate.
Cititorii sunt invitaţi nu doar să înveţe din această carte, ci şi să îşi contureze propriul drum către eliberarea de suferinţă, devenind conştienţi de puterea pe care o au asupra propriului proces de vindecare.
Lucrarea poate fi consultată în sala de lectură nr. 3 Ştiinţe psihopedagogice, ale naturii, reale. Arte.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu