Oamenii care tind să-i pună pe ceilalți pe primul plan sunt deseori înconjurați de persoane toxice. Unele dintre acestea sunt atât de obositoare, încât realmente te pot îmbolnăvi. Profitorii, agresorii, leneșii, vampirii energetici, manipulatorii, lăudăroșii, narcisiștii, psihopații, dependenții și mulți alții – toți îți pun sănătatea și starea de bine în pericol dacă nu iei măsuri. Nu trebuie să crezi că majoritatea oamenilor sunt răi sau că totul se petrece din vina ta. Poate ai impresia că ceilalți se poartă urât cu tine pentru că nu ești suficient de bun. Iar atunci te străduiești și mai mult să le faci tuturor pe plac. Greșit! Ce trebuie să faci este să privești dincolo de persoanele toxice care te înconjoară. Pentru a reuși, trebuie să afli ce vrei cu adevărat și să înțelegi comportamentul oamenilor. Câștigă libertatea de a face singur alegeri și de a-ți trăi viața!
În cartea Cum să facem faţă persoanelor toxice : Cele mai bune strategii recomandate de psihologi pentru gestionarea relaţiei cu cei care ne secătuiesc de energie (Bucureşti : Litera, 2019), semnată de Tim Cantopher putem descoperi :
• Tipuri de persoane toxice și cum le identifici • Persoane periculoase: agresori, sadici și psihopați • Cum să înțelegem de ce unele persoane se comportă astfel • Familii toxice, medii toxice • Cum ne putem apăra • Alegem prietenii cu atenție.
Cartea poate fi consultată în colecţia sălii de lectură nr. 3 Ştiinţe psihopedagogice, ale naturii, reale. Arte a BŞ a USARB.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu