Cu toții cădem pradă obiceiurilor și modelelor condiționate – produse ale trecutului nostru – care conduc la cicluri de stagnare, de durere și de autodistrugere. Dar, după cum ne spune Nicole LePera, specialistă în psihologie holistică, avem și abilitatea înnăscută de a ne trezi și de a schimba comportamentele care nu ne mai sunt de folos, permițându-ne să trecem într-o versiune mai înaltă a sinelui nostru. Observând obiectiv și cu compasiune modelele fizice, mentale și emoționale care ne umplu existența și ne creează sinele actual, putem vedea mai clar ce nu dorim să purtăm cu noi în viitor.
Cartea „Cunoaşte-te pe tine însuţi: exerciţii pentru descoperirea sinelui” (Bucureşti: 2023), semnată de Nicole LePera, este un ghid de înțelegere a sinelui care vă poate ajuta să vă transformaţi radical ființa și lumea exterioară.
Lucrarea, recent apărută în colecţia bibliotecii, poate fi consultată în sala de lectură nr. 3 Ştiinţe psihopedagogice, ale naturii, reale. Arte.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu