Marina Khidekel şi redactorii Thrive au alcătuit un ghid complet prin care oricine încearcă să supravieţuiască în jungla urbană poate să câştige lupta cu burnoutul. Ne confruntăm în fiecare zi cu responsabilităţi şi sarcini de îndeplinit. Munca ne ocupă zilele şi, cu timpul, ne ocupă chiar şi nopţile. Nu este doar povestea celor care şi-au împărtăşit experienţele între paginile cărţii, ci e povestea noastră, a tuturor.
Cartea „Timp ca să creşti: Scapă de burnout prin ştiinţa micropaşilor” (Bucureşti: 2022) ne scoate dintre ecrane şi ne oferă soluţii de calmare. Viaţa revine la ritmul său firesc, readucându-ne aminte cine suntem noi cu adevărat: oameni cu aspiraţii şi năzuinţe, dar şi cu nevoia primară de odihnă şi relaxare, ingredientele de bază ale reţetei succesului.
Lucrarea, recent apărută în colecţia bibliotecii, poate fi consultată în sala de lectură nr. 3 Ştiinţe psihopedagogice, ale naturii, reale. Arte.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu